野口英世が言ってる☆元気になる深呼吸

はらつよし
舞洲にあるごみ焼却施設
 
斬新!!

 
 

  

【本日のお題】

 野口英世が言ってる☆

 元氣になる深呼吸

   

深呼吸、皆さんやってます??

大きく長く、息を吸うことは大切です

だって、野口英世もずっと言ってたんですよね

病気の7割は酸素欠乏症とも言ってた

身体に酸素をたくさんとり入れること

それは深呼吸です

ヨガも呼吸の整えが大事だと言ってますし

周りの方々って、みんな呼吸が浅い

これじゃ、細胞も活性しません!!

朝や寝る前はもちろん

目を閉じて、ゆっくりと呼吸しましょう

タバコを吸うように

たくさん吸って、肺に入れて

そして、ゆっくりと吐いていく

それもいい景色とか見ながらなら

なおさら、細胞は活性します

逆に酸欠状態だと癌化することも

証明されてます

Dr.オットー・ワールブルグ博士

過剰なマスク着用も酸欠を生みます

いい景色みて、ゆっくり深呼吸して

細胞から健康になりましょう!!

オンラインサイトもありますよ!!

ファスティングを

和多志と一緒にやってみませんか??

 

3日や5日で、3㎏~6㎏ヤセる

ダイエットって、実は

ファスティングしかないんです!!

さあ、楽しく空腹感ない

スマートファスティングを体感してください!!

《公式LINEへ登録》

動画でまとめてます!!

また、ダイエットの悩みが解決できる

3つの質問もあります 

  キラキラ動画プレゼントご希望の方キラキラ

  ↓ ↓   こちらをタップ  ↓ ↓

クリックしても表示されない場合は

ID検索

@130iaurb

@は必ず入れてくださいね

※公式LINEにはブログには書かない有料級の情報を

定期的んみ発信してますよ!!

 【ONLINEショップ】

【お知らせ】

 

■ 日時:10月31日(金)
・18:00 受付開始 ・18:15 セミナー開始 
・セミナー終了後、同会場で懇親会開始 ・22:00 終了
■ 場所:レンタルスペース 彩place 難波 (難波駅すぐ近く)

■ 参加費:3,000円※現金でお釣りのないようによろしくお願いいたします
■ 定員:35名
■ お申し込み:専用フォームよりお申し込みください

■ 締め切り 10月27日正午

 
【みんなでファスティング】

 

【ファスティング説明会】

★11/10(月) 21時~

★11/11(火) 21時~

 

あなたが食べたもの

あなたが飲んだもの

あなたが話した言葉

これが

顔、スタイル、人生として

現れてきます

血糖値を安定させて

空腹感のない

ファスティングをやってみませんか??

1日1食にしてみませんか?

3食を2食に

減食してみませんか??

さぁ、

ヤセる準備できてますか??

 
 

ヤセてる人は

ヤセてる行動と考え方をしてます!!

健康な人は

健康な行動と考え方をしてます!!

 
ファスティングのことを動画で紹介してます!
 
5つの動画をプレゼント中

また、ダイエットの悩みが解決できる

5つの質問もあります 

   キラキラ動画プレゼントご希望の方キラキラ

  ↓ ↓   こちらをタップ  ↓ ↓

クリックしても表示されない場合は

ID検索

@130iaurb

@は必ず入れてくださいね