www.tiktok.com【本日のお題】
代謝と消化の基本的な話しをします
この2つを人間って、
同時にできないんです！！
朝はトイレ行ったり
目ヤニや鼻くそ
息が臭かったり
体は老廃物を出そうとします
そこで
朝食をとってしまうと
代謝しているのが中途半端で終わり
体は消化へとエネルギーを使います
ですから、
代謝できない老廃物が
体に溜まっていくという状況になるということ
更に老廃物って
脂肪に溜まるという性質があります
なので、
代謝を上げて
脂肪燃焼や老廃物のデトックス
免疫や体温、血流をアップすることが
とても大切なんです！！
それには
空腹時間がとても大切なんです！！
酵素とミネラル、鉄分をバランス良く摂ると
実は
血糖値が安定します
そうなれば
空腹感があまり出ない
空腹時間を持つということは
しっかりとドリンクで栄養を摂るということです！！
ファスティングを
和多志と一緒にやってみませんか？？
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ダイエットって、実は
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■ 日時：10月31日（金）
・18:00 受付開始 ・18:15 セミナー開始
・セミナー終了後、同会場で懇親会開始 ・22:00 終了
■ 場所：レンタルスペース 彩place 難波 (難波駅すぐ近く)
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■ 参加費：3,000円※現金でお釣りのないようによろしくお願いいたします
■ 定員：35名
■ お申し込み：専用フォームよりお申し込みください
■ 締め切り 10月27日正午
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