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【お知らせ】
今日のお題
皆さん！！
野生動物って、薬も病院も医者もないですよね？
どうやって、体調管理してると思いますか？？
ズバリ！！
食べない！！
断食（ファスティング）
そして、
寝る（動かない＝安静）
最後に、
身体を温める
たったこの３つをするだけです！
私たちが病気になれば
食欲がなくなるようになってますよね！！
風邪ひいたーって、食欲出る人いません！
消化に使うエネルギーを
細菌やウイルスと戦うために
使うように身体は指示を出します
これが自然治癒力って言われるものです
体は消化と代謝を同時にできませんから
食べると消化にエネルギーを使います
体調が悪くなれば、食欲をなくし
代謝することに身体は集中させます
これが自然なんですよね
でも、不自然なことしてませんか？？
食べないとエネルギー出ないからって
ムリやり食べたり
これが病気を長引かせる要因
野生動物を見習って
食べない、寝る、身体を温める
この３つをただするだけです
病気を治すのは
医者、薬、病院ではありません
あなたの病気はあなた自身で治す
あなたの体が自然治癒力で治すことが
病気を治す、唯一のやり方なんです
生物のもう一つの特徴として
進化する時や命を授かる時って
ファスティングすることが分かってます
進化って、変化とかのレベルではなく
全く新しい物へ生まれ変わるぐらいのレベル
オタマジャクシから蛙になる
ヤゴからトンボになる
サナギから蝶になる
実はこの進化過程で行う共通点は
ファスティングです！！
妊娠したら『つわり』がきて
食事をセーブします！！
生物の大きな歴史の中で
飢えや飢餓には強いDNAが備わってます
さらに言えば、飽食には耐えられない
ですから、食べ飲み過ぎは身体を壊します
本日も適度な空腹を楽しんで
細胞から活性していきましょう！！
ファスティングを
和多志と一緒にやってみませんか？？
３日や５日で、３㎏～６㎏ヤセる
ダイエットって、実は
ファスティングしかないんです！！
さあ、楽しく空腹感ない
スマートファスティングを体感してください！！
ファスティングのやり方を
動画でまとめてます！！
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【TikTok】
はじめましたーー！
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あなたが食べたもの
あなたが飲んだもの
あなたが話した言葉
これが
顔、スタイル、人生として
現れてきます
血糖値を安定させて
空腹感のない
ファスティングをやってみませんか？？
１日１食にしてみませんか？
３食を２食に
減食してみませんか？？
さぁ、
ヤセる準備できてますか？？
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
健康な人は
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ファスティングのことを動画で紹介してます
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