ニオイの原因って何？？すぐできるカンタン撃退法

 

今日のお題

ニオイの原因ってなんでしょうか？？

・私は腸内環境を整えること

（血流をよくする）

・添加物などの化学物質を避けること

・清潔を保つ

この３つが大切だと感じてます

体臭、口臭、加齢臭

この３つを撃退しましょう！！

まずは、腸内環境を整えること

ポイントは

・空腹時間をもつこと

・酵素をしっかり摂ること

（ミネラルとの栄養バランスが大事）

・食物繊維を摂ること

腸内環境が整えれば、血流も上がる

びっくりするぐらい、ニオイが消えます！！

何度も私が実験したので

便通がいい人で

体臭ある人って少ないです！！

・添加物などの化学物質を避けること

シャワーヘッド変えてますか？

洗剤や柔軟剤、シャンプーなどを多量に使わない

ニオイの元は老廃物

老廃物は脂肪に溜まる

更に、添加物などの化学物質はデトックスされにくい

なるべく、口に入れるものを避ける

食品を買う時は原材料を見たり

ファストフードやカップ麺などを避ける

経皮毒は排出しにくいので、

シャンプーや石鹸、洗剤や生理用品歯磨き粉などは特に気を付ける

絶対に考えるのは薬と注射（ワク○ン）

・清潔を保つ

汗自体にはニオイはない

脂などと混ざることでニオイが発生する

汗はこまめに拭くこと

寝具も清潔に保つ

インナーは絶対に天然繊維にする

（綿やシルクやウールがおススメ）

 ファスティングのやり方を

動画でまとめてます！！

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