「ママの骨盤底筋群とケア方法」セミナー動画販売

＊現在妊娠中。赤ちゃんに会えるのは楽しみだけど、産後の体がどうなってしまうのか不安‥

＊出産後、産前にはなかった体の変化や不調が‥

＊くしゃみをしたら尿もれしてしまった！ショック‥

＊座るとなんだか違和感が‥これって骨盤臓器脱？？

そのお悩み、骨盤底筋群の知識とケアで解決できるかも☆

こちらは、2024年10月に開催いたしました、

ママたちに贈る骨盤底筋群の知識　3daysセミナー

　day1　「ママの骨盤底筋群とケア方法」

のセミナー動画になります。

妊娠中から更年期以降の方まで、ご自身の体のことに気づき、日頃のセルフケアに活かせる内容となっております。

ついお子様やご家族のことを優先しがちなママさんたちに、ご自身も元気に輝いてほしいから。

ママ自身の体に目を向け、大切にするきっかけになれたら嬉しいです！

☆セミナー動画　ご購入はこちらから☆

http://note.com/ot_canary/n/nc22e9ad7ca92

☆特典☆

①デリケートゾーンのケア方法スライド

　（模型を使った、デリケートゾーンの正しい洗い方、会陰マッサージ方法の実践動画付き！）

②お子さまが成長してから使える！

　「しっておこう！骨盤底筋群の知識〜クイズとたいそうで楽しくまなぼう〜」紙芝居スライド

ぜひご視聴くださいませ。