こんにちは
はじめまして、まいこです。
私は長い間、憎しみと怒りを抱えて生きてきました。
そして長年憎くて許せない人もいました。
そんな私が3ヶ月ほどでイライラやもやもやから解放され、
やりたいことにも挑戦していける日々を手に入れることができました！
〝私の人生楽しくなってきたな“
〝こんなことがあるんだ“
と日々幸せを感じながら過ごせています。
私の人生がガラッと変わった感動を、今悩んでいるあなたに是非体験してみてほしい！
と思い、私の今までの知識と経験全て詰め込んだ講座を作りました。
以前の私は、
義父母との十数年に渡る同居生活を送るうちに、
“結婚したら家のことは全部私がしなきゃいけない”
“一人っ子の嫁はこんなもの”
と思いこみながらもどこか納得がいっていない、
もやもややイライラを抱えながらタスクをこなす日々を生きてきました。
好奇心は旺盛なので自分が気になることや学んだことはやってみて気晴らしはしていましたが、
どうしてもその感情が1日ぐるぐると頭を巡る日もありました。
義父母との同居、子育て、夫婦関係、仕事、自分の親。
いつの日も頭を巡っているのは人間関係、その人の言動でした。
「人のちょっとした言動が許せない」というのが、当時の私のデフォルトだったのです。
1年ほど前に義母の入院、人間関係の悪化など、
立て続けに起こる出来事にどうにもできない状況に陥りました。
「私の人生どうなっていくんだろう…」
そんな八方塞がりの時に出会ったのが
【意識のトレーニング】でした！
私はスピリチュアルに興味はあったものの知識ゼロ。
それでもそのお知らせを見たときに、
“今の環境を変えてくれるものはこれかもしれない“と、
どうにかこの状況を変えたくて飛び込みました。
最初は“意図する”という意味もわからなかった私ですが、トレーニングを日々実践してみたところ
1ヶ月、2カ月と続けていくうちに環境はすこしずつ好転していきました。
3ヶ月経つ頃にはフラットな状態が保てている日が増えてきたという実感が持てました。
以前の私なら、思い出しては腹が立っていた
過去の“許せない”と思っていた出来事も
“そんなこともあったな”と今では軽く流せるようになってきました。
憎くて許せないという感情も、少しずつですが手放せてきています。
こういった自分を苦しめる感情を手放せていけることが
自分を軽くしていけるコツなんだなと改めて感じています。
ずっと子供や家庭優先の生活をしてきて、こんなものだと思い
自分の本当の気持ちに蓋をして、みないように感じないようにしていたから
自分が本当は何がしたいのか、好きなのかもわからない状態でしたが、
今は
やりたいことや好きなことがわかってきて、自分の心地よさを感じられる日々。
“人生を自分らしく生きるにはメンタルを整えることが大切”です。
もし今あなたが
・残りの人生を自分らしく生きていきたい
・もやもややイライラを抱えた人生を変えたい
・自分のこともっと知りたい
・本気で人生変えたい
と思っているなら、人生を変える一歩を踏み出してみませんか？
何も分からない分野だった私も3カ月で変われました！
イライラやもやもやから解放されるだけでなく、
幸せな気分でやりたいことにも挑戦できるようになれました！
次は私が当時の自分のように悩んでいる方のお役に立ちたい！と
実際にやったこと、
今までの知識と経験、すべて詰め込んだメソッドをまとめた講座を作りました。
私が全力であなたを応援しますね！
次回は講座について書きますね。
#自己紹介
